ITW du Journal de Mickey où j’ai pu donner les informations sur les contraintes liées au pilotage en F1 et lors des 24H du Mans 2019…
Archives pour la catégorie F1drivers préparation
La préparation hivernale des pilotes de F1/Winter preparation for F1drivers
Formula 1: how to recover after a Grand-Prix? / Comment mieux récupérer après un Grand-Prix?
Preparation for Formula 1 and cars racing – Подготовка к «Формуле 1» и автомобильному спорту – preparazione per la Formula 1 – Quelle préparation pour la Formule 1 et le sport automobile ?
I-preparation in Formula 1
I-Подготовка к «Формуле 1» и автомобильному спорту
I-preparazione per la Formula 1
I-la préparation pour la Formule 1Various physical parameters of formula1 drivers
Les différents « outils » de la prépa pour les pilotes: athlétisme, musculation, cyclisme, judo, natation et … TENNIS
Le tournoi de Rolland-Garros est l’occasion de l’évoquer. Le tennis est une discipline très exigeante physiquement et mentalement. Il permet d’explorer de nombreux champs : psychologiques, techniques et physiologiques. Cela correspond à des qualités que l’on retrouve en sport automobile où la concentration et la gestion du stress sont primordiales.
Sur le plan physique, il permet …
Les différents « outils » de la prépara physique pour les pilotes: athlétisme, musculation, tennis, cyclisme, judo et … Natation:
En quoi la natation peut-être un outil complémentaire à la préparation physique du pilote automobile (en collaboration avec Jacqueline Delord, entraîneur à l’Insep)?
Pour développer …
Resistance training for Formula 1 drivers
Formula 1: endurance training for cars drivers
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